...就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程 (Hebrews 12:1)我出門在外總是會帶很多行李，總是很納悶別人怎麼一個小包包就OK了。這次單車環島，我知道減輕行李重量很重要，在整理行李的時候已經「忍痛」放棄一些想帶的東西，但我的行李還是三個人裡面最重的，估計約有10公斤。這大概就是我第一天就膝蓋痛的原因，沒有熱身很夠，馬上就遇到北宜公路的高難度上坡。所以我第二天在花蓮就決定要盡量丟棄可以丟的東西，有點像航海的人遇到暴風，為了減輕重量而將貨物拋入海中。
決定要丟東西的時候有兩個感受，第一個是很痛苦，因為要下決心把可能還可以用的東西丟掉，很可惜，例如我的每日C水瓶。第二個感受是，原來我可以清出這麼多無用之物: 許多包裝、塑膠袋...，在裝行李的時候都覺得這只是一個小東西，帶了不會增加什麼重量，但10公斤的重量何嘗不是許許多多的小東西組成的? 這時候我就想到上面那段經文，希伯來書十二章1節。
我想到我生命，也像是我的行李一樣，有很多東西是沒甚麼壞處，留著還可以用，但累積起來卻變成了重擔。說具體點，就是不專心，這個想做、那個也想做，至終無法專心奔跑當跑的路程。更何況是罪! 罪不只是增加重量的重擔而已，還是一種纏累，就是會拖在地上讓速度變得更慢甚至停滯不前。
前幾天膝蓋很痛，所以多坐了兩段火車，沒辦法，保護身體要緊。可是後半段攔阻我前進的卻不是身體的限制，而是意志力。旅程後半段膝蓋逐漸好轉，雖然有時候隱隱作痛，但是已經不影響出力，所以可以保持正常速度。但到了台南和台中，也就是第6~7天，我心裡一直很想偷懶，就是看能不能多坐一點火車，到最後再騎車回台北算是完成環島。每天都有50公里以上的旅程，持續好幾天下來真的很累了，一想到明天的旅程，又有70公里、80公里，想到就累! 但在此同時我也開始體認到這是一場意志力的戰爭，我的體力一定可以完成，要克服的就是那份行動力。
我想這也很真實的刻畫了人生，聖經中多處提到基督徒的生命非常需要「忍耐」，咬牙克服難關，否則最後將一事無成。2~3節也說到:
仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。 那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。
路途遙遠，難免疲倦灰心，此時要做的就是思想耶穌的榜樣，思想擺在前頭的喜樂、榮耀冠冕。
